Главный тренер "Челси" Карло Анчелотти провел параллели между своим нынешним клубом и предыдущим местом работы – "Миланом". В частности, итальянский специалист сказал, что рад иметь в своей команде такого футболиста, как Джон Терри, и нашел много одинаковых черт у владельца лондонцев Романа Абрамовича и президента "Милана" Сильвио Берлускони.

Лидер сборной Аргентины Лионель Месси забил пять голов в товарищеском матче своей команды с аргентинским клубом "Тристан Суарес", сообщает интернет-издание Goal.com. Встреча завершилась со счетом 7:0. Еще по голу забили Карлос Тевес и Хесус Датоло. Эта игра стала одним из этапов подготовки к матчу отборочного турнира ЧМ-2010 с Бразилией.

Лидер сборной России по баскетболу Виктор Хряпа, скорее всего, пропустит чемпионат Европы, который пройдет 7-20 сентября в Польше. 24 августа Хряпа получил травму колена в товарищеском матче с командой Литвы на турнире в Греции. Вечером 27 августа стало известно, что он выбыл из строя на две-три недели, сообщает официальный сайт ЦСКА, за который выступает баскетболист.

После состоявшегося 12 августа футбольного матча между сборными России и Аргентины в Москве были задержаны примерно 50 болельщиков, сообщает РИА Новости.

Российская пловчиха Лариса Ильченко завоевала серебряную медаль чемпионата мира по водным видам спорта, заняв второе место на дистанции пять километров на открытой воде. Россиянка пришла к финишу вместе с немкой Мелиссой Горман, но судьи, посмотрев фотофиниш, решили, что первой стала Горман, сообщает Reuters.

Во-первых, не спешите подниматься из постели, как только проснулись. Лучше заведите будильник на 10 минут раньше, чтобы иметь возможность полежать в кровати. Сделайте несколько упражнений, не вставая с кровати. Затем встаньте, не торопясь, и сразу сделайте упражнения для разогрева, не торопитесь сразу же поднимать гантели или делать другие силовые упражнения. Вашей задачей должно быть постепенное пробуждение организма. После разогрева приступайте к основному комплексу упражнений. Пробежку лучше делать в самом конце. А по окончании упражнений отправляйтесь в душ и в хорошем настроении навстречу новому дню.

Российский теннисист Марат Сафин поднялся с 60-го на 58-е место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP). В рейтинге от 13 июля 2009 года на счету Сафина 930 очков. У лучшего российского теннисиста Николая Давыденко - 2935 очков и 11-е место в рейтинге. Об этом сообщает официальный сайт ATP.

Главный тренер сборной Аргентины по футболу Диего Марадона назвал предварительный состав на товарищеский матч с Россией, который состоится 12 августа в Москве, сообщает официальный сайт Российского футбольного союза (РФС). В состав аргентинской команды попали 25 футболистов - три вратаря, восемь защитников, шесть полузащитников и восемь нападающих.

Бег не оставляет ни один орган или систему человека без своего благотворного влияния. Рассмотрим, на какие ещё положительные сдвиги в организме может рассчитывать человек, регулярно практикующий бег.

О пользе зарядки нам твердят с самого раннего детства. Конечно, это всем надоело - но если разобраться, у зарядки действительно одни сплошные плюсы! Во-первых, обычно начинать утро с легкой тренировки нам мешает в первую очередь наша лень, за что потом мы весь день тихо себя презираем, но исправить уже ничего нельзя… А если эту лень перебороть, то в награду вы получите сказочное чувство удовлетворение собой!

Сама мысль о том, что вы - человек дела, способный принимать решения и воплощать их в жизнь - поднимает настроение и придает уверенности в своих силах, глаза засияют, а жизнь непременно улыбнется в ответ!

«Общеукрепляющая, утром отрезвляющая…» - эти слова В. Высоцкий пел о гимнастике, и песня была очень популярна в свое время. Но зарядка является очень редким занятием для русского человека, хотя об ее полезности уже не раз говорили и в школе, и дома, и в поликлиниках.

В очередной раз в течение рабочего дня расправляя затекшие мышцы тела, задумываетесь ли Вы о том, насколько страдает организм от такого небрежного отношения к себе? Ежедневная текучка дел, домашние заботы и непредвиденные встречи не оставляют времени на посещение спортклубов? Вам чужда любая спортивная нагрузка, а спортивный инвентарь вызывает отвращение? Готовьтесь, проблемы не за горами.